주요 정신질환의 종류와 증상

정신질환은 정신과적인 문제로 인하여 개인의 사고나 감정, 행동 등에 영향을 미치는 다양한 상태를 말합니다. 
정신질환에는 다양한 유형과 증상이 있으며, 이를 잘 이해하고 적절히 대처하는 것이 중요합니다. 

 

주요 정신질환 종류는 다음과 같습니다.

1.우울장애와 조울증
2.불안장애와 강박장애
3.조현병과 양극성 장애 등

 

 

정신질환의 종류

 

 

 

우울장애

우울장애는 일상적인 우울한 기분과는 구별되는 일관적이고 지속적인 심각한 우울감을 특징으로 하는 정신질환입니다. 
이러한 우울감은 일상 생활에 부정적인 영향을 미치며, 삶의 즐거움을 상실하고 희망을 잃는 것과 깊은 관련이 될 수 있습니다. 
우울장애의 주요 증상은 다양한데, 우울감은 대체적으로 지속적이고 계속되는 기분이며, 일반적인 일상활동에 대한 흥미와 즐거움을 상실하는 경향이 있습니다. 
또한 피로감, 흥분 이나 둔감함, 무기력감, 자존감 저하, 식욕의 변화, 수면의 문제 등, 우울증의 일반적인 증상으로 나타날 수 있습니다.

그리고 우울장애는 다양한 원인과 연관될 수 있는데, 유전적요소, 신체적 질환, 내외부적 스트레스, 환경적 요인, 사회적인 요인 등이 우울장애의 주요 발병 원인으로 말 할 수 있습니다. 
또한, 우울장애 한가지만 발병할 수도 있지만 다른 정신질환과 함께 나타날 수도 있습니다. 예를 들면, 불안장애나 신체적인 다른질환과 동반작용이 생길 수 있습니다.

조울증

조울증은 만성적인 정신 질환 중 하나로, 기분의 변동성과 강한 정서적 변화, 전반적인 활동에 지속적인 변동이 있는 심리적인 장애입니다. 조울증의 주요증상은 크게 다섯가지로 정리 할 수 있는데, 다음과 같습니다.

 

첫째, 기분 변동성

조울증 환자는 기분이 급격하게 변동합니다. 매니아 상태(기분이 급격하게 상승하고 활동성이 증가하는 상태)에서는 과도한 흥분, 과대 자신감, 과도한 활동 등이 나타날 수 있으나, 반면 우울 상태에서는 우울감, 무기력, 흥미 상실, 자살적 사고 등이 나타날 수 있습니다.

 

둘째, 사고 및 인지 기능의 변화

조울증 환자는 사고 속도와 판단력에 부정적 반응이 있을 수 있습니다. 대화하는 와중에 화제 변화가 급격하며, 주의 집중에 어려움을 겪고, 사고의 유연성이 감소하며 나아가, 기억력 감퇴, 의사소통의 어려움, 사고의 비논리성 등이 나타날 수 있습니다.

 

셋째, 활동성 변화

조울증 환자는 활동성이 급격하게 변화할 수 있습니다. 매니아 상태(기분이 급격하게 상승하고 활동성이 증가하는 상태) 에서는 과도한 활동,목표를 달성하기 위해 과한 에너지를 소비하는 경향이 있는 반면, 우울 상태에서는 활동적인 것에 대한 흥미가 급격히 줄어들고, 무기력감과 활동이나 움직임의 둔화가 나타날 수 있습니다.

 

넷째, 수면 문제

조울증 환자는 수면에도 문제가 발생할 수 있는데, 잠을 너무 오랫동안 자거나, 아니면 불안, 흥분 등으로 인하여 잠을 들기 어렵고 휴식을 취하는데 어려움이 있을 수 있습니다. 

다섯째, 신체적인 변화

조울증은 신체적인 증상을 동반할 수 있는데 이를테면, 식욕의 변화, 체중의 변화, 활동에너지 부족, 성적감각 저하, 신체적인 불쾌감 등이 나타날 수도 있습니다.

 

불안장애

불안장애는 지속적으로 과도한 불안과 공포를 경험하는 정신 질환 중의 하나입니다.

불안장애는 종류와 형태에 따라 조금씩 다른 증상이 있는데, 일반화불안장애, 공황장애, 사회불안장애 등으로 나눠서 각각의 증상을 알아보도록 하겠습니다.

 

일반화불안장애 (Generalized Anxiety Disorder, GAD)
일반화불안장애는 지속적인 긴장과 불안을 경험하는 것으로, 특정 대상이나 상황에 국한되지 않고 일반적이고 일상적인 다양한 상황에서 나타납니다. 이러한 증상은 과도한 걱정, 불안감, 긴장, 신체적인 증상, 예를 들면 근육 긴장, 피로, 수면 문제 등을 동반하여 나타날 수 있습니다.

 

공황장애 (Panic Disorder)
공황장애는 갑작스러운 공황 발작을 특징으로 하는데, 공황 발작은 예측없이 일어나는 과도한 불안, 공포, 급속히 심장이 빨리 뛰는 등 강한 신체적인 증상을 동반합니다. 이러한 발작은 예고없이 갑자기 나타나며, 일상 생활을 하는데 있어 제한을 갖는 두려움과 불안을 유발하는 특징이 있습니다.

 

사회불안장애 (Social Anxiety Disorder)
사회불안장애는 사회적인 상황에서 지속적인 불안과 두려움을 경험하는 것으로, 타인과의 상호작용, 사회적인 대인 관계, 일반적인 공공 장소에서의 일상활동 등에 부정적인 영향을 끼칠 수 있습니다. 이러한 증상이 나타날 때 다른사람들에게 오히려 부끄러움을 주거나 상대방이 미안함을 느낄까봐 또다시 걱정에 휩싸이며, 나아가 타인이 자신을 평가하는 듯한 두려움에 결국 회피적인 행동까지 보일 수 있는 특징이 있습니다.

 

강박장애

강박장애는 반복되는 특정적 강박적인 생각이나 충동을 경험하고, 이를 완화하기 위한 반복적, 강박적인 행동을 일관적이고 만성적으로 행하는 정신 질환입니다. 주요증상으로는 다음과 같습니다.

 

강박적인 생각 (Obsessive Thoughts)
강박장애 환자는 지속적으로 반복되는 불안, 공포, 의심 등의 강박적인 생각을 가지는데, 이러한 생각들은 일반적으로 나타나는 현상에 비해 지나치게 심각하고 불합리한 경우가 많습니다. 
예를 들어, 세균 또는 오염에 대한 과도한 불안, 실수를 저지를까봐 지나치게 걱정하는 등이 이에 해당합니다.

 

강박적인 충동 (Obsessive Urges)
강박장애 환자는 강박적인 생각을 완화하기 위한 특정한 행동을 하는데, 이는 동작을 반복적으로 수행하는 강박적인 충동을 느낄 수 있습니다. 또한 이런 충동은 일상 생활에 제한을 줄 수 있으며, 이를테면 세척, 점검, 반복적인 동작 등이 이에 해당될 수 있습니다.

 

불안과 고통 (Anxiety and Distress)
강박장애 환자는 강박적인 생각과 충동에 의해 지속적으로 불안과 고통을 경험하기도 합니다. 그리고 이러한 불안은 일상 생활에 상당한 지장을 주고, 사회적, 직업적 역할이나 기능에도 영향을 미칠 수 있습니다.

 

저항과 피로 (Resistance and Exhaustion)
강박장애 환자는 강박적인 생각이나 충동에 대해 저항을 하려고 하지만, 이것은 일시적일 뿐이며 결론적으로는 더 큰 불안과 피로를 유발하게 됩니다. 그리고 이런 저항과 피로는 일상 생활에서 많은 에너지와 시간을 불필요하게 소모하게 되어 전반적인 삶의 질을 저하시킬 수 있습니다.

 

조현병

조현병은 중추신경계의 신경전달물질인 도파민의 과도한 활성화와 연관되어 발병되는 정신질환으로, 정상적인 사고나 인지, 감정, 행동에 영향을 미치는 질병으로 말 할 수 있습니다. 조현병의 주요증상으로는 다음과 같습니다.

 

어처구니 없는 사고와 말초적 관심
조현병 환자는 비규칙적으로 연관성 없는 사고나 말을 하거나, 특별한 의미 없는 자신만의 언어를 사용하는 경우가 있습니다. 또한, 주위의 사소한 사물에 지나치게 관심을 있거나, 자신의 생각이 다른 사람에 의해 통제당하거나 특정한 영향을 미친다고 믿는 경우도 있습니다.

 

환각과 망상
조현병 환자는 현실과 다른 경험을 겪을 수 있는데,  환각이란 신체 감각을 통해 외부 자극을 인지하지 않았음에도 불구하고 어떤 자극을 체감하는 것을 의미하며, 망상은 현실과 다른 특정하고 확고한 신념, 혹은 오해를 가지는 것을 의미합니다.

 

사회적 및 인지적 기능의 저하
조현병 환자는 사회적 상호작용과 일상적인 인지기능에 어려움을 겪을 수 있는데, 이는 사회적 관계 형성과이나 유지, 직업적 성공이나 성취, 인지적 업무 수행 등에서 문제가 발생할 수 있습니다.

양극성 장애

양극성 장애는 기분과 활동이 극단적으로 교차해가며 급격히 변화하는 정신질환으로, 주로 우울증과 조울증의 반복현상으로 나타나는 특징을 갖고있습니다. 양극성 장애는 '양극성 우울장애'와 '양극성 조울장애'로 나눌 수 있는데, 각각 다음과 같은 주요 증상이 있습니다.

'양극성 우울장애' 의 증상

1. 우울감

일관되게 지속적인 우울감, 무기력함, 흥미와 쾌감 감소 등의 우울한 기분이 지속됩니다.
2. 에너지 부족

항상 피로하고 지치며 일상적인 활동에 흥미와 동기가 감소합니다.
3. 가치 감소

자신에 대한 부정적인 생각이나 자책감, 자존감이 낮아지는데 즉 자신의 가치를 낮게 평가하는 경향이 있습니다.
4. 수면 문제

잠을 제대로 자지 못하거나 아니면 오히려 과도하게 잠을 자는 등의 불규칙한 수면 장애가 나타날 수 있습니다.
5. 인지적 문제

집중력이나 기억력이 저하되고 문제시 되어 타인과 의사소통에 어려움을 겪을 수 있습니다.

 

'양극성 조울장애'의 증상

1.조울증 발작

심하게 활기차고 과도한 흥분 상태로, 활동성이나 에너지 수준이 급격하게 상승하는 증상입니다.
2.자기 즐거움 증가

자신의 능력과 역량을 과하게 과대평가하며, 쾌감이나 자기 즐거움이 극도로 지나치게 높아지기도 합니다.
3.대화적인 몰입

말이 순식간에 많아지고 빠르게 말하며, 갑자기 아이디어가 넘쳐나고 다양한 사고와 사고의 흐름이 가속화되기도 합니다.
4.적대적 행동

급작스럽게 과격한 행동이나 적대적인 태도, 위험을 감수하는 행위 등 다양한 행동들이 나타날 수 있습니다.
5.수면 감소

현저히 적은 수면으로도 충분한 휴식을 취할 수 있다고 느끼는 특징이 있습니다.

 

정신질환의 이해